Twoje kompendium wiedzy o zdrowym żywieniu
Stawiaj na sprawdzone metody i praktyczne porady, które poprawią Twoje samopoczucie.
Obszary porad
- Jak planować pożywne i proste posiłki na cały tydzień?
- Nawyki wspierające zdrowie jelit i trawienia
- Produkty superfoods i ich wpływ na organizm
- Jak nie ulegać dietetycznym modom i wybrać to, co dobre dla Ciebie?
Najczęściej zadawane pytania
- Czy dieta musi oznaczać wyrzeczenia?
- Jak najlepiej radzić sobie z napadami głodu?
- W czym pomoże dietetyk?
Obalamy mity
- „Chleb tuczy” – FAŁSZ! Ważny jest rodzaj i ilość.
- „Bezglutenowe jest zawsze zdrowe” – NIEPRAWDA!
- „Nie wolno jeść po 18:00” – MIT!
Wsparcie indywidualne
Chcesz uzyskać konkretną radę lub plan dopasowany do Twojej sytuacji? Skontaktuj się bezpośrednio, a pomożemy Ci krok po kroku.
Potrzebujesz więcej wskazówek?
Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania – napisz lub zadzwoń do nas.
Skonsultuj się z dietetykiem